晚上磨牙，好几年了，牙磨损好多，能查出

      病情分析：
      你好，磨牙症的原因很多，目前还没有确定的原因。
      指导意见：
      情绪紧张，压力过大，以及口腔错乱的咬合关系等等都可以造成磨牙症，如果是咬合关系错乱可以矫正牙齿。
      

      病情分析：
      您好，磨牙发生的情况有很多。（1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；（3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；4）体内缺乏微量元素易患此症；（5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症；6）工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象；（7）蛔虫病感染者。
      指导意见：
      您好，如果您确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑。纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。给您一些建议帮助您调整，改善磨牙状况：1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。4、多吃些含维生素丰富的食物。5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。6、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会。7、保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。8、睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱。9、日常饮食注意补充钙质，定期驱虫；10、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛；11.睡前少看刺激性电视剧，并尽量让精神松弛。12.白天避免玩得过度兴奋。
      
      以上是对“晚上磨牙，好几年了，牙磨损好多，能查出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！