我和我老公在一起2年多了，想要个宝宝，备

      1、准妈妈的检查项目：血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、血压测定。病毒(TORCH)抗体检测。传染病筛查。性传播性疾病筛查。宫颈TCT检查。有遗传病家族史的女性需进行染色体检查。妇幼检查及营养状况检查等。准爸爸的检查项目：血常规、尿常规、肝功能、肾功能的检查。精液检查。传染病筛查，包括性传播性疾病的检查。有遗传病家族史的男性需进行染色体检查。2、怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸。这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。经济条件允许的情况下，建议在怀孕前三个月服用含有叶酸的多种维生素、微量元素，同时保证胎儿发育必需的不饱和脂肪酸??α－亚麻酸的摄入，不光能减少神经管系统的畸形发生，而且能够促进胎儿大脑、视力以及各系统更加全面的发育。3、准爸爸应避免饮食不良或偏食；避免性生活过频；戒烟和严禁酗酒；避免穿紧身裤；避免洗热水浴或桑那浴；授孕前3个月不能服药；适量补充维生素和微量元素；注意居室环境一般新居装修完三个月或半年后方可入住。