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早上不吃饭,中午隔一天吃一次,晚上吃饭,

男 | 30岁 2012-11-05 13:39:14 3人回复 来自

健康咨询描述: 早上不吃饭,中午隔一天吃一次,晚上吃饭,饭后水果吃几个,可能会吃些瓜子之类的休闲食品,但是不瘦,还有胖的趋势,尤其是大肚腩,不知道是不是有什么病啊

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:是不是身体有病还是什么

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王伟清
王伟清 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 咽喉炎,中耳炎,眩晕症等耳鼻喉常见疾病的护理以及咨 帮助网友:5983
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2017-12-01 09:15:55 我要投诉

      你没有什么病,就是饮食不规律引起的,要想减肥是个持久战,要管住嘴迈开腿,饮食规律,营养均衡,多食新鲜的瓜果蔬菜,少吃油腻热量高的食物
      

许一雷
许一雷 其他 帮助网友:10609称赞:128
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2012-11-05 13:51:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的饮食安排的不合理。
      指导意见:
      建议早饭要吃得好,要多吃,。午饭吃的要一般。晚饭可以不吃,或者吃水果代替。还有就是多运动,避免久坐
      

郑琴华
郑琴华 其他 帮助网友:402称赞:5
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2012-11-05 13:53:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这样会营养不良。反而会有点虚胖的趋势。
      指导意见:
      正确的饮食习惯应该是早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少才健康。饭前吃水果更健康,瓜子之类的少吃,对胃不好。饭后站会防止长小肚子。每天要摄入一定热量才有助减肥、。祝你健康
      
      以上是对“早上不吃饭,中午隔一天吃一次,晚上吃饭,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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