皮肤灰黑色，偏食，精神不好

      病情分析：
      你好，出现您这样的情况，应该去医院确定一下病因，大多这样的情况都是内分泌失调引起的。
      指导意见：
      建议可以在医生的指导下服用具有补肾、养血、活血功效的中成药物。另外，饮食上注意多吃点健发的食物，如奶制品，黄绿色的蔬菜。
      

      病情分析：
      你好！从描述来看是脾胃虚弱，运化不好等因素导致的，所以治疗是健脾胃，助运化等来治疗。
      指导意见：
      治疗药物可以用参苓白术散适当加减来治疗，中成药可以用参苓白术丸来治疗，食疗可以用饴糖，鸡内金，隔山撬，茯苓，黄芪熬水服用，注意饮食清淡些，适当锻炼增强抵抗力
      

      病情分析：
      您这种情况应该是肠胃湿热引起的，饮食不当，助湿化热，湿热互结，不能下达，上蒸颜面而致。
      指导意见：
      如果想要使皮肤变白，可以在洗脸水中滴几滴白醋，然后用白糖沾一点水在手中稍微融化后，按摩一下脸部，也有助于清透毛孔。
      
      以上是对“皮肤灰黑色，偏食，精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！