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怎么有效的防止蛀牙？

男 | 22岁 2012-11-06 10:20:30 1人回复来自

健康咨询描述：小时候可能是总是喜欢吃糖果的原因吧，我总是发现我的牙齿就是有感到疼痛的，还有自己用镜子看到是有黑色的，到医院就诊过了，发现我的是有蛀牙的，已经治疗过了，但是还是没有什么的治疗效果的。

想得到怎样的帮助：请问，我的是有蛀牙的，那么有什么的预防方法啊？

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张传华山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 鼻出血病人的心里护理，饮食指导，注意事项。急性喉炎帮助网友：5164称赞：1

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2018-07-14 22:12:59 我要投诉

你好，预防龋齿的发生，应遵循以下几点：1.保持口腔卫生，早晚坚持采用正确的刷牙方法刷牙，每次不少于3分钟，牙齿的3个面都要刷到，牙间隙用牙线清除。2.每次食后及时漱口。3.不吃或少吃甜食，不喝碳酸饮料。4.多吃富含钙质及粗纤维食物。5.适龄儿童可做窝沟封闭预防龋齿。6.定期到医院做口腔检查，做到龋齿早发现早治疗的原则。

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