健康咨询描述: 从以前在办公室经常不运动每次都是对着电脑一整天现在就有了腰椎间盘突出。开始只是腰痛。现在发现有脚痛的感觉。我晚上有去做按摩但是效果都不大
想得到怎样的帮助:一般可以怎么治疗?是不是腰椎间盘引起的
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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