病情分析:
是一直这样瘦的还是最近才开始瘦下来的呢?
指导意见:
如果是一直这样瘦,吃饭胃口还可以,就快要考虑是吸收的问题,如果最近一下子瘦下来的话就要去做个检查看看是什么原因,平时有没肚子痛或者是胃口很不好呢?
病情分析:
您好,根据您的描述,导致您消瘦的原因有多种,但是您的病因多半是由于情志不畅,横犯脾胃,上扰心神导致的消化不良,失眠等。
指导意见:
建议您首先放松心情,不要过于焦虑,其次可以服用逍遥散来进行调节治疗。另外在饮食方面少吃辛辣油腻的食物,以免影响吸收。
指导意见:建议检查是否是有甲亢,寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。而且胖瘦本身也有个体差异。如果检查没有问题,本身没有其他异常就不要担心。有的人体格就是这样的。注意保证休息时间和质量,还应该多吃热量高的食物就应该慢慢会好转的。
以上是对“体质消瘦,为何胖不起来?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.应改掉挑食和偏食的不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.
指导意见:
胃肠功能较弱的,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥.平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收
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