健康咨询描述: 我今年34岁,女性,现在有点高血压,90-140的血压,改怎么办
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:吃药还是饮食调节
病情分析:
这位朋友你好,依你所述,按照搞血压的诊断标准,其目前还不属于高血压。
指导意见:
建议进行生活和饮食方面的调整:
如。低盐,低脂,饮食,
适当运动,保持情志稳定,避免过怒,过喜
病情分析:
您好,正常成人收缩压90-140mmhg,舒张压60-90mmhg;
对照这个参考标准,您收缩压和舒张压都在正常值上限。
指导意见:
建议:
1、血压的测量值受很多因素影响,您可以选择不同日同一时间多次测量血压,最好在安静状态下测量。
2、如果连续多次测量血压偏高者,则建议到医院心内科详细咨询来决定是否需要药物治疗。
3、注意控制体重、饮食方面注意低盐低脂饮食,戒烟限酒,养成良好的生活习惯等。
祝好
以上是对“我今年34岁,女性,现在有点高血压,90”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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