最近检查身体结果，发现我有脂肪肝，并说我

      病情分析：
      乙肝两对半全阴，此种情况表示没有感染乙肝病毒，对乙肝也没有免疫力，你需要及时的接种乙肝疫苗。你只是单纯的脂肪肝
      指导意见：
      1、找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。2、调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。3、适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每天至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。4、药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。值得指出的是，脂肪肝的预防工作应从儿童做起，尤其是独生子女，想吃什么就给什么，活动又少，一旦变成“小胖墩”，恐已有脂肪肝了。
      

      病情分析：
      脂肪肝是由于脂肪过多累积于肝细胞引起的
      指导意见：
      脂肪肝主要是饮食不当造成的，如多油腻、多食动物脂肪、高胆固醇饮食、饮酒等，都会引起脂肪肝。以后注意饮食清淡，戒酒，多运动控制体重。乙肝5项阴性说明没有乙肝，但是也说明体内没有乙肝保护性抗体