怀孕三个月应该如

      病情分析：
      怀孕前3个月是胎儿成型的时期，所需营养较少，因此怀孕前3个月正常饮食即可，但要服用叶酸增补剂预防胎儿神经管发育畸形。
      指导意见：
      怀孕第四个月要吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育。
      

      病情分析：
      可以多吃水果，营养要好。比如可以吃猪蹄，可以吃肠子，可以吃各种营养的食物。
      指导意见：
      营养补充好，即使宝宝早产，状态也会好。可以吃鸡，炖的，炒的，都可以。可以吃鱼头。