我经常出现嗜睡的现象，请问这是怎么回事。

      病情分析：
      你好，出现嗜睡的现象是脑疲劳的表现。
      指导意见：
      注意劳逸结合，适度的休息，不要熬夜，吃点健脑丸有一定的帮助。
      

      病情分析：
      嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。
      指导意见：
      困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感；良好的视觉刺激，有利于消除嗜睡。吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。
      

      病情分析：
      你好！谢谢你的来信，根据你的叙述和我的临床经验来说嗜睡：指不论昼夜，时时欲睡，呼之即醒，醒后欲寐的症状。常见症候：湿困脾阳嗜睡：困倦欲睡，头重如裹，四肢困重，食纳减少，中脘满闷，口粘不泻，大便不实，足跗浮肿，舌苔白腻，脉濡缓。
      指导意见：
      你好！根据你的情况，我们的建议是建议你到中医院辨明症状用药，或你自己按上述症状分析一下，属于那种嗜睡，告诉我，我再给你建议。总之你目前还不算有严重之病，用中药调理一到两疗程即可不放心的话去医院检查一下经常咨询医生希望给你帮到你祝你早日康复！
      
      以上是对“我经常出现嗜睡的现象，请问这是怎么回事。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！