患者：女，学生，每天感觉睡不够，老是没精

      病情分析：
      你好，您的上述症状往往是心事过重，工作压力过大，用脑过度诱发。
      指导意见：
      不建议药物治疗，防止药物依赖。学会自我心理疏导，培养运动爱好，可通过轻音乐放松解压，尤其注意起居有常。
      

      病情分析：
      您好，不知道您睡眠不够是不是因为学习任务重，心理压力大，如果没有其它原因，您有可能是贫血导致。
      指导意见：
      如果是学习压力大，建议您睡觉前不要吃东西，喝浓茶和咖啡，睡觉的时候放松心情，什么事情都不要想，也可以去医院做个血常规检查，看是否有贫血。