健康咨询描述: 医生,请问牛奶加蜂蜜能缓解痛经吗?其中的牛奶能否用奶粉代替?如果可以代替的话,还有缓解痛经的效果吗
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:有怎样的效果。
病情分析:
你好,牛那加蜂蜜治疗痛经应属于偏方了,目前只是有国外的研究表明,每晚喝蜂蜜牛奶可以缓解,因为这两种物质含有一些微量元素有助于缓解疼痛,放松情绪。
指导意见:
但是奶粉中所含物质肯定不如牛奶丰富,因此不建议使用奶粉。此外,若痛经持续不缓解,还应及时到医院就诊,毕竟痛经是个慢性病,不是一天两天就能立即治好的。
病情分析:
你好:每天晚上喝杯加了蜂蜜的热牛奶可以解除女性的痛经之苦。为什么如此普通的两样食物有这么大的能效呢?这是因为牛奶含钾多,蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染,并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用,有助于身体放松,消除紧张心理,减轻压力。睡觉之前热杯牛奶,里面加一勺蜂蜜,趁热喝下能缓解甚至消除痛经之苦。另外要保持大便通畅。因为便秘可诱发痛经和增加疼痛感,所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。保持精神愉快,避免过度劳累、紧张、恐惧、忧虑和烦恼。心理上压力的减轻能缓解子宫痉挛的程度,从而缓解痛经。
指导意见:
建议:每天晚上喝杯加了蜂蜜的热牛奶,最好用鲜牛奶如果没有的话用纯牛奶粉也可以的。
以上是对“医生,请问牛奶加蜂蜜能缓解痛经吗?其中的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线