彭大夫来回答空腹血糖
健康咨询描述：
空腹血糖就注定会得糖尿病---------此话说的不清楚!告诉我,你的空腹血糖多少??医院检查我是6.51
我还有救吗？如何防治啊？
第一次问题补充:平时应该注意什么？如果去复查，应该有什么准备啊？
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医生回复区
你好：可能属于糖耐量降低。建议1，复查空腹血糖（头一天晚饭后不要再吃东西）。2，如果还偏高，可做糖耐量检查。3，等检查结果出来再确定治疗方案。4，不要紧张，没有什么可怕的！
1999年WHO、IDF公布，同年得到中华医学会糖尿病学会等认同，并建议在中国执行。糖尿病诊断标准的1,2两条：1、具有典型症状，空腹血糖126mg/dl（7.0mmol/l）或餐后血糖≥200mg/dl（11.1mmol/l）。2、没有典型症状，仅空腹血糖126mg/dl（7.0mmol/l）或餐后血糖200mg/dl（11.1mmol/l）应再重复一次，仍达以上值者，可以确诊为糖尿病。
一般来说医学上不用空腹血糖来诊断糖尿病，只有在任何情况下血糖高于11.1mmol/L的时候才考虑糖尿病！！！而且看你的情况，建议去医院做检查的时候在饭后2小时去一次，吃了饭再去一次！！而且你也不要太担心，有很大一部分糖尿病病人是通过饮食调节来控制的！！你现在可以照下面的饮食歌来适当调节自己的饮食！！！清淡素质最为佳，粗制杂面并不差，一日三餐七分饱，饥饿可配菜豆渣。日用脂肪选素油，多用调拌少烹炸；甘肥咸食均不宜，贪杯痛饮更可怕。体弱消瘦口发馋，可食瘦肉鸡鱼鸭；适量水果桃为美，想吃甜食配南瓜。菜豆薏米小麦粥，清热利湿效堪夸；青菜桃仁治头晕，芥菜降糖也降压；消瘦多食骨头汤，肥胖病人食南瓜。莲子芡实治尿频，二目昏花杞菊茶；蔬菜瓜果豆制品，家常菜肴营养佳。控制饮食加药疗，出现症状早诊查；适当运动做气功，老年绽开长寿花
疾病百科| 糖尿病
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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