一睡不够第二天就特别特别难受`头蒙忽忽的

      病情分析：
      你好，不知道你的睡眠质量怎么样，还有你说的睡不够具体是怎么样？
      指导意见：
      睡不好第二天难受是正常的，建议你保持充足的睡眠，注意锻炼。祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，根据您这种情况，考虑是睡眠质量差所致，属于神经衰弱的一种。
      指导意见：
      建议您可以先和朋友散心谈心多做运动，不要让自己长期处于一种高度紧张的状态中，放松心情，必要时可以找心理咨询。
      

      指导意见：你可能是最近压力较大或者是你的心理在作用，尝试放宽心，多做运动
      
      以上是对“一睡不够第二天就特别特别难受`头蒙忽忽的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个不能是什么病，只是每个人的睡眠时间都不要过长，他会打乱人类本身的正常的生物钟。成年人的睡眠时间应该在8小时左右，否则违反了阴阳的平衡。
      指导意见：
      应该养成很好的作息时间，可以多进行身体锻炼。
      医生询问：
      可以坚持做，如果再有什么情况请联系