便秘，肠胃不好怎么办，吃一点点就觉得很饱

      你好！你的情况属于胃肠湿热所致便秘等症状，建议你用传统中药栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花等配合治疗,可以快速治愈。希望你正确的治疗,早日康复!
      

      指导意见：应该还是胃炎导致的胃胀，建议口服兰索拉唑，藿香冲剂试试。另外一定要禁酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃或不吃含淀粉类的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯，凉粉，苏打饼干，碳酸饮料等。否则治疗效果不好。便秘与胃病没有关联的。还应该注意养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善好转的。