健康咨询描述: 我在几年前老伴去世后一直心情不佳。情绪不稳定。继而导致患的了抑郁症。病情还比较乐观、也愿意积极接受治疗。可是最近不知怎么回事经常睡不好。晚上很早睡。到了夜晚会自然醒。
想得到怎样的帮助:请问我得了抑郁症要如何才能让自己睡好睡的踏实?
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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