心里有着太多的压抑和无奈总得觉

      指导意见：我觉得您有点悲观，使您一直悲观的原因是您没有奋斗的目标，人生里哪有一帆风顺的，工作出了问题，及时去解决不就可以了吗？像您老婆安心在家照顾全家的日常起居，这不是挺好的吗？你们现在结婚三年了，哪里会像刚认识一样甜蜜，一切都步入平淡了，我觉得是您自己想得太多了，偏偏不往正轨想，当您工作不顺利的时候，您为什么不去想至少您还有家，您和您妻子没有共同语言，您有没有想过去听她的想法。您现在是这种心态，七年之痒您俩要怎么过？希望看过之后，珍惜现在拥有了，去发现您妻子的好，努力奋斗，祝君好运！
      

      你好，平时你和太太的交流方式都是怎样交流的？能否心平气和的，把自己的感受告诉他呢，包括对她的看法，以及自己工作的压力，还有自己最近的感受？尝试着这样表达一下。如果不方便表达，或者说没有勇气，不习惯这样表达，那能否给好朋友表达一下？
      

      建议您可以看看心里医生,进行治疗有焦虑抑郁情绪,建议接受专业心理测量,做好人生规划,学会时间管理,把生活充实起来,一切就会好起来的.你好,根据你说的这些症状我初步考虑是抑郁症,抑郁症是一个顽固的疾病.以情绪低落,精神压抑,郁闷或沮丧,整日愁眉苦脸,易于哭泣,喜欢一个人独处,对什么都不感兴趣,多数睡眠不佳,甚者有轻生想法为主要表现.是可以采用中医中药调理情绪,活血化瘀,清热涤痰,醒脑开窍,解郁安神.从根本上解决病症.
      
      以上是对“心里有着太多的压抑和无奈总得觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！