我在湘潭市医院和县医院做过全身检查检查都
健康咨询描述： 我在湘潭市医院和县医院做过全身检查检查都没什么问题，可是我为什么会经常出现出气不赢跟手脚发麻，头昏的现象呢？家人说是心理问题可我觉得不是啊
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：想知道到底是怎么回事
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医生回复区
病情分析：
您好，根据您的病情所述，很可能是心里原因所致
指导意见：
建议每天运动一个小时以上，多吃水果，有可能是紧张综合征。注意休息
紧综合症吗？是不是自己可以调节好呢。
可以自己调理好的，坚持锻炼，可以去心里医院咨询
是不是由于我经常在店面跟玩电脑没怎么到外接触的原因呢。
有关系的，这样的话整体的抵抗力都会下降的。多运动
谢谢你，我早晚步行20分钟这样可以吗
最好是多一些，快走吧。
快走感觉呼吸急促，怕是好久没运动了跑了一下下就坚持不了了又变成了慢走了。
慢慢的增加活动量
恩，我是不是自己多出去走走玩一下，不一定要去心理医院呢
是啊，看看效果吧，一般是可以好的
病情分析：
您好，您有过心脏病史吗？建议你去医院做个心电图检查，看是不是心肌缺血
指导意见：
您好，我建议你去医院做个心电图检查，看是不是心肌缺血
做心电图检查都没有问题
病情分析：
如果手脚发麻伴随着：腰酸、腿痛、腿抽筋等不适，其实这是体内缺钙的信号。可以喝点牛奶，另外一个就是多做运动，可以解决
若手脚发麻伴随着：出虚汗，眼花，四肢无力，留鼻血等不适，可能是贫血引起的，需要到医院查个血常规。
指导意见：
手脚发麻亦可是气血不足造成，既是血虚。因为阳气虚弱，造成血虚，并且阳气无力行血，血液就达不到血管末梢。手脚是人体的末梢，因此血虚会有发麻的感觉。平时注意保养，阳虚应该少吃寒凉食物
另外■：有时偶尔休息不足，缺乏运动，身体虚弱，常坐办公室的也会导致手脚发麻，最好的解决办法就是清晨起来跑步，注意休息.
以上是对“我在湘潭市医院和县医院做过全身检查检查都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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