失眠多梦，睡眠不好，由于工作需要，天天面

      病情分析：
      这个最好的办法是作息时间要规律，不能熬夜。
      指导意见：
      饮食清淡、多喝水，不要用洗面奶或者化妆品，用开水消毒毛经，不要用手抹脸，更不要挤它，祝你早日康复。
      

      病情分析：
      您好，首先很高兴为您服务。您脸上长痘痘了，这是正常的生理现象，您只要在生活中注意意识及作息，请您放心。
      指导意见：
      您可以去药店买瓶阿司匹林，把药片(一片就够)磨成粉状，倒一点点纯净水，和成糊状，用棉签沾取着抹在“痘痘”上，第二天就能看见神奇效果了~最后，祝您越来越漂亮。