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在框中输入您想要咨询的问题…已经控制食量

女 | 17岁 2012-11-09 12:32:58 3人回复 来自

健康咨询描述: 在框中输入您想要咨询的问题…已经控制食量了但还是瘦不下来,买了左旋肉碱咀嚼片,但不知道是不是在早饭前吃?

曾经的治疗情况和效果: 体重超标

想得到怎样的帮助:想得到健康的减肥方法

医生回复区

姚丽莎
姚丽莎 其他 帮助网友:5109称赞:133
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2012-11-09 12:49:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,虽然说你控制食量还是没减下来,但是还是不建议老吃左旋肉碱。
      指导意见:
      如果实在想尝试,这个是在饭前半小时吃的,主要是增加你的饱腹感。
      

黄妍丽
黄妍丽 其他 擅长: 中医平衡膳食和保健 帮助网友:1231称赞:27
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2012-11-09 12:50:22 我要投诉

      病情分析:
      您好,这些保健品吃多了对身体伤害很大的。常常地吃的时候瘦下来了,一停药反弹地更加厉害呢。
      指导意见:
      建议能用针灸减肥,针灸中的埋线这些都有很好的减肥效果的,同时要配合饮食和运动,才是最健康的呢!
      

孔伟
孔伟 其他 帮助网友:1440称赞:10
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2012-11-09 12:51:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,肥胖是由遗传因素和环境造成的,左旋肉碱是市面上的减肥药,说没有副作用是不可能的,都不安全,减肥最好的方法就是多运动。
      指导意见:
      在饮食上多吃水果蔬菜,吃含纤维素多的蔬菜,在此基础上多运动,比如每天跑步做仰卧起坐等等。也可以看一下关于运动减肥的信息和方法。
      
      以上是对“在框中输入您想要咨询的问题…已经控制食量”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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