健康咨询描述: 我今年40岁、体重67kG、有高血压病史、现在想减肥
曾经的治疗情况和效果: ·运动、节食、减肥药都试过、但是效果不理想
想得到怎样的帮助:有什么确实可行的减肥办法吗
病情分析:
你好,减肥真的不是件容易的事情,是需要节食和运动搭配的,需要毅力。
指导意见:
建议你先不要担心,每天只喝粥,水果和蔬菜,还要每天坚持持续运动一个半小时,这是需要时间的。
病情分析:
你算一下您的体重指数,如果没超过24不用减肥的,当然减肥也没什么大的害处
指导意见:
关键看自己是否坚持,另外检查一下自己的代谢功能是否正常
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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