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李医生 医师
擅长: 结核病
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2012-11-10 10:02:58
高血压成年人正常的血压上线是低压90毫米汞柱，高压140毫米汞柱引起血压升高的原因有很多，如精神紧张，过度劳累，饮酒，应激等等。建议你在使用药物控制、稳定血压的同时，关键是在日常的生活中注意：一、饮食清淡；二、保证睡眠、养成合理规律的作息，不熬夜；三、保持良好的心态，不大喜大悲；四、经常性检测血压，调整降压药的剂量；五、避免过度劳累；六、适当的户外锻炼，保持良好的心情，缓解压力
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