根据你现在出现的表现主要考虑是神经衰弱或是抑郁症的表现导致的经常做梦,反反复复睡不着,想很多事情,半夜经常醒过来,现在注意休息,最好保持良好的心态,根据你的描述可以服用忧虑平,谷维素,刺五加及安神补脑液,V–B进行治疗。必要时可以进行心理治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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