说话有点说不清楚

男 | 22岁 2012-11-10 11:50:48 2人回复来自

健康咨询描述：记忆力差，有时心里想好怎么说，却说不清楚，咬字不清，一着急还结巴，

投诉

其他类似问题

吴本荣河源市人民医院副主任医师擅长: 小儿发热小儿肺炎小儿湿疹,小儿哮喘,急性帮助网友：70729

微信扫一扫，随时问医生

2020-08-26 14:47:41 我要投诉

首先一定要放松心情，培养自己的自信心，关键是自我进行调整，每天一定要坚持锻炼身体。一定要保证充足的睡眠，不要挑食或者是偏食，多吃一些补锌的。或者是睡觉前多喝点牛奶，只有身体调整好了，记忆力各方面都会改善。

肖早梅武汉诚顺和中医门诊部副主任医师擅长: 失眠,抑郁症,类风湿关节炎,风湿性关节炎,冠状动脉帮助网友：658称赞：35

微信扫一扫，随时问医生

2012-11-10 11:52:01 我要投诉

记忆力和智力都与营养素有关系，建议加强营养，多吃鱼，多吃坚果，多吃水果蔬菜，同时推荐补充营养素，用纽崔莱的营养保健食品系列！蛋白质粉，钙镁片，倍力健，银杏健忆胶囊！银杏健忆胶囊是专门针对记忆力不好而研究的一款产品！很好的效果，不妨试试