你好可能是太劳累导致的,建议感到压抑的时候,应该适当调整工作、学习与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。心理压力大时,最简单的发泄方法是回家后先大声吼5分钟,将心里的怨气、怒气发泄出来,再坐在椅子上静静地听轻音乐15分钟,过后就会觉得心里舒服多了。
张医生"你知道么我觉得我现在脑子不转弯"去年的时候就感觉到了"应该吃点什么药呢或是怎么着好呢?
不客气,希望你健康快乐。
很大一部分是心情导致的,让自己心情开朗,转移注意力就好了。
非常感谢张老师的回答"万分感谢喽!
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