你好。首先需要补充肌肤水分,使用保湿效果好的乳液,勤做补水面膜.多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴润燥.可以选择纯天然的维生素C,可以使皮肤光泽,另外就是要多补充蛋白质,蛋白质不仅能提高我们身体的免疫力和抵抗力,而且也可以帮助我们的皮肤由弹性,恢复光泽.所以说需要多吃点炖猪蹄,补充胶原蛋白。
脸色偏黄怎么办
饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣,红小豆等食物。
你好,皮肤可以直接反应是身体的每个器官的状况。建议你还是内调一下,平时多注意饮食,少吃生冷辛辣的食物,注意不要用刺激类的护肤品,多运动,出出汗,也可以排出身体的毒素。
病情分析:
出现痤疮(青春痘、粉刺)时,一定要在医生指导下合理用药。切勿盲目购药或过分使用化妆品清洁,拼命挤压等,这些都会严重影响自身皮肤,特别是出现在面部痤疮的皮肤,会留下终下难愈的瘢痕,而影响容貌;
指导意见:
建议去正规医院皮肤科坚持科学治疗,对症才是治疗痤疮的最佳方法;同时,要保持乐观心态,注意合理饮食,清爽皮肤将离你不远。如果口服西药效果不理想,您也可以挂中医门诊,通过望闻问切,明确证型,对症治疗,祝您身体健康,祝您早日康复。
以上是对“怎么样提高皮肤弹性”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,皮肤的问题多与你平时的饮食和日常护理等因素有关。
指导意见:
你好,建议你平时少吃辛辣生冷刺激,多吃富含胶质蛋白的食物,如猪蹄牛奶等,不要熬夜等,
温馨提示:
平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意,外出应遮阳或使用防晒霜,。
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