我高血压5年了，一直120-160

      病情分析：
      你好，高血压需长期不间断服药，并要把血压控制稳定，不能忽高忽低，
      指导意见：
      如果按你描述的43的年龄，应该把血压稳定在140,90一下，口服降压药种类很多，不知道你一直口服什么药，另外要戒烟戒酒。
      

      病情分析：
      您的高血压属于3级高血压了，必须终身服药治疗。
      指导意见：
      建议：1.低盐低脂清淡饮食2.口服氨氯地平，每次10mg，每天一次。一星期后再次测血压，须将血压降到140/90mmHg,如未达标，在调整药物
      

      病情分析：
      这种情况需要长期吃药，建议牛黄降压丸和尼莫地平，平时多吃点清淡的食物
      指导意见：
      多食用茄子，芹菜，平时多用中药菊花、决明子等泡茶，每天随时坚持按摩，多按摩太冲穴，需要长期坚持
      
      以上是对“我高血压5年了，一直120-160”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！