健康咨询描述: 总是望东望西的"明明把东西拿出来了"准备出门"可是到达目的地"怎么也想不起来东西望哪了记忆里明明把东西那上了
您好您的症状一定要保证每天有7小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于帮助睡眠滋养大脑的作用。平时要增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆力,药物可口服脑力宝、安神补脑液调理一段时间。
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