我的饮食一直都很规律，平时也会做运动，可

      病情分析：
      您好，可能是生活不规律造成的。
      指导意见：
      您好，建议您平时多做做散步或者仰卧体做之类的运动，另外多吃蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述您是想知道您体重不断增长的原因。
      指导意见：
      建议您到正规医院做一下全面检查，在排除器质性病变的基础上，可以采用针灸或穴位埋线减肥。本病与肺、肝、脾胃肾等诸多脏腑的功能失调有关。病机主要有肺失宣降、胃肠腑热，肝郁气滞，脾肾阳虚，痰湿闭阻，其中痰湿闭阻又是其中的关键环节。耳针治疗此病的效果不错，穴取口、胃、脾、肺、三焦、饥点、内分泌、皮质下等。望您早日康复！
      

      指导意见：突然长胖如果是疾病的话，一般是内分泌的可能性大。建议去医院做进一步检查。
      
      以上是对“我的饮食一直都很规律，平时也会做运动，可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！