健康咨询描述: 前几天一直好好的,昨晚吹了空调第二天就感冒了还有点低烧,头晕甚至难受怎么治疗?经常失眠,不到早上四点都睡不着明明很困在睡觉却没睡意第二天还很困,吃水果有效吗?
吃水果可能效果是不是太好啊。建议买点新加香薷饮啊,这种一般是夏季的感冒啊,内热,但是感染的是风寒啊,新加香薷饮比较的合适啊,现在药店里边都有成药的啊,比较的方便啊,需要吃上点啊,毕竟是感冒了,还发烧了,只是休息可能好的不快啊。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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