你可以吃点中成药天丹通络胶囊调理,同时也可以选择针灸推拿和牵引治疗。重要的是注意保护颈部,不要长期低头工作,不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动,以舒经活络,增强颈部的力量,睡觉是枕头不要太高,平时也可以热敷一下颈部。可以上网学习一下颈椎操的视频,练习颈椎操.
你好,医生,怎样才能彻底治愈呢?或者根治效果好的方法?吃药能根治嘛?
有的说抬头放风筝,慢慢就好了,可是我只感觉累,也没什么好转。两边肩周的筋,一直到腰部的两条筋,还有颈椎,脊柱,一直到尾椎骨,每天都疼,干一点活就感觉疼,真的很折磨我,我还这么年轻,以后不能老这样啊!拜托崔医生,给想想我该怎么办才好!
只能好好保养,没有办法根治的
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