健康咨询描述: 每天睡觉都做梦,就算打个盹也会,像白日梦,压力很大
您好,您的这种情况考虑主要是压力过大导致的,还是好好的去放松下吧,一般这种情况可以不用治疗的,主要还是自己去好好放松下,您可以大声哭喊出来或者是去KTV唱歌还可以采取运动方式来发泄自己的压力和不良情绪的。
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