求助医生，撕脱骨折，双踝肿，脚红

      病情分析：
      你好，您的情况最好等骨质完全愈合良好以后再做剧烈运动，因为脚部就是承受重力比较重的部位，一旦出现任何差错都会直接影响以后的生活的。
      指导意见：
      建议您最好根据拍片的情况听从医生的建议，一般撤支具后不要马上做剧烈的运动，先从慢慢散步开始慢慢的增加脚部的承受力量这个至少需要3个月的时间，及时过了三个月后由于愈合新长得骨质不够坚硬也不能任意活动的。

      病情分析：
      您好，您的情况属于外踝部的扭伤引起的外踝部的撕裂性骨折，片子中可隐约看到撕裂的小骨片，外踝部下端处不平整，一般来说如果撕裂的韧带会重新寻找附着点，以维持关节的稳定和正常的活动，一般来说支架需带上一个半月左右。
      指导意见：
      建议您先不要进行踝部的下地负重，可以先床上练习踝部的屈伸锻炼，同时可以行局部的药浴疗法，以活血通络，小骨片我们暂时可以不处理，不在关节内的一般来说不会引起的关节的创伤的，下肢的肌肉萎缩您得注意活动下肢，进行肌肉的收缩锻炼，同时可以针灸科行针灸治疗，以刺激肌肉的收缩。平时注意踝部的保暖，不要过久的站立，同时注意饮食营养，以后是可以进行相关的气功锻炼，有益于身体的健康的，和维持机体肌肉的稳定性和增强身体免疫力，祝您早日康复。

      病情分析：
      根据您复查的X线可判定骨折恢复很好。不要担心。
      指导意见：
      根据您复查的X线可判定骨折恢复很好。不要担心。现在可以适当康复锻炼，但是不要剧烈的运动。
      以上是对“求助医生，撕脱骨折，双踝肿，脚红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是外踝撕脱骨折，外固定治疗后，现在基本愈合。
      指导意见：
      建议不要担心，撕脱骨块游离，骨块非常小，不会影响关节活动，有创伤性骨性关节炎可能，但手术后这种可能更大，所以不建议手术取出，骨折线消失后摘除支具，长期制动后下地出现疼痛不适是正常的，应循序渐进，适宜锻炼。最好骨折线消失后下地，现在不能下地，可以适宜肌肉锻炼。不影响以后活动，但韧带损伤是瘢痕粘连，所以不建议高强度活动。

      病情分析：
      你好！韧带的附着出位于外踝上，当你踝关节受到过度牵拉的时候会造成撕脱骨折。石膏固定的目的是在于制动，让受损伤的部位愈合，以便于加强关节的稳定性。要想非手术治疗达到好的效果只能固定时间长一点，而且固定位置要好（至少要踝关节外翻位），29岁的年龄，有骨折，我建议固定5周看看。晚上可以抬高患肢{垫长条形棉枕，小腿抬高约30度斜坡}以利于下肢消肿。
      指导意见：
      目前是需要采取活血化淤、止疼药物治疗的，要注意休息，多吃排骨、蛋类来促进愈合，两个月后是可以采取功能性锻炼的。到时候看康复情况，再给你指导，好吧。
      嗯祝早日健康啊！有问题了可以随时的咨询我的。

      病情分析：
      你好，根据你的片子和病史描述，外踝韧带撕脱骨折，骨折处在片子是比较明显，10月4日受伤，到11月1日复查片子，折端对位、对线良好、余诸骨、关节为见明显异常X线征象，说明骨折愈合良好
      指导意见：
      1,骨头掉落的部分会慢慢长上的，骨细胞有自身修复功能，一般不会留下后遗症，但是要注意走路和活动，如果再次损伤恢复的比较慢，根据你的情况应该不会引起骨赘增生的
      2，脱落的骨渣(X光片上测量约3×1mm)会被组织吸收包裹，不需要手术，一般不会影响以后的生活
      3，骨骼愈合一般需要28天，你现在不需要带支具固定了，但是要注意多休息，少做剧烈运动，最好少活动
      4，一般需要3个月左右可以做脚屈伸、拄拐走等康复训练，下地走路要看自己的康复情况而定，大腿肌肉严重萎缩可以做一些功能锻炼
      6，恢复的好的话可以打篮球，游泳或太极拳但要避免再次受伤，带上护踝，穿高帮球鞋可以防止扭伤