健康咨询描述: 近半年来,很是怕冷,晚上睡在床上也感觉身上阵阵作冷,这是什么原因,请各位专家指点.急盼回复.
很是怕冷,晚上睡在床上也感觉身上阵阵作冷都是阳虚的表现.40岁以下出现以上症状,大多身体较肥胖,由于平时缺乏运动引起,常伴随有食欲不振,消化不良,精神萎靡等症.因为身体较肥胖人大多为阳虚体质,缺乏运动时使这种阳虚表现更加明显.对于这类阳虚,根本上要加强锻炼.40岁以上出现以上症状,则大多由于年轻时劳累过度,耗伤阳气,中年之后而发病.需要进行调理.饮食上少吃生冷,多吃性温如羊肉之类的食物,生活上注意保暖经常锻炼身体,同时服用中成药右归丸.
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