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您好,我现在十九岁,身高172厘米,但体

男 | 19岁 2012-11-11 23:36:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我现在十九岁,身高172厘米,但体重只有53公斤。请问有什么方法增重吗?

曾经的治疗情况和效果: 不曾治疗,没有遗传病

想得到怎样的帮助:增加身体重量

医生回复区

周甄
周甄 医师 帮助网友:1480称赞:112
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2012-11-11 23:47:22 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴为您解答。。你的体重偏轻。
      指导意见:
      可以多吃一些高蛋白高热量的食物,比如巧克力,花生,肉类之类的东西。
      

黄帅
黄帅 其他 帮助网友:753称赞:10
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2012-11-11 23:50:26 我要投诉

      病情分析:
      您好,很多人都有希望增重的苦恼,放宽心情,饮食睡眠保质保量,多运动就可以的,不必一定要达到多重。
      指导意见:
      建议您注意饮食,均衡营养,多吃些蛋白质丰富的食物,保持充足的睡眠,增加运动量,身体健康才是最重要的。
      

杨森
杨森 其他 帮助网友:257称赞:2
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2012-11-11 23:51:27 我要投诉

      病情分析:
      由于遗传因素,有些人群,会偏瘦。
      指导意见:
      只要身体健康,平时营养充足,进行适当有氧锻炼即可。
      无必要刻意增加体重。
      
      以上是对“您好,我现在十九岁,身高172厘米,但体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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