健康咨询描述: 比方说我今天的事情无论我多累我都必需干完,否则我不舒服,我还是个急脾气,干什么都要很快,还要我不能看到家里很乱,家里如果不干净,今天累不行了,我还要打扫,还有打扫卫生必需经过我手打扫的我才认为干净,看到家里很乱我会很生气乱发脾气
您好,您现在的情况也不能就武断的下出强迫症的诊断,这能说您是性格比较追求完美的人。强迫症的突出特点是强迫与反强迫,常见症状为强迫思维与强迫行为。如患者常常思考人为什么有两只脚,人为什么没有尾巴,1加1为什么等于二等一些毫无意义的问题。或反复去检查门有没有锁好,或认为自己的手没有洗干净而一次次的去洗手间反复清洗等。患者自己也知道这样想或这样做没有必要,但仍然还是要控制不住的去想去做,否则会坐立不安无所适从,更加难受。长此以往搞得自己身心疲惫。这就是强迫与反强迫两种思想在斗争。关于您的爱清洁是否是一种病,要看是否给您带来了苦恼,是否影响到了您的生活。如果是那样,建议您找专业的心理科医生进行治疗。同时建议您不要过分的追求完美,生活中要看大事,不要拘泥于小节。培养宽广的胸襟,学会接受,学会宽容。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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