今天早上来的例假，推迟了4天且经血暗红，

      病情分析：
      您好，根据你的病情，我认为，月经颜色暗红，在很大程度上而言，是因为经血在子宫内滞留的时间过长所引发的。像精神过于紧张，环境发生改变，月经不调，内分泌紊乱等，子宫及卵巢方面的疾病可能会引发月经颜色发黑。
      指导意见：
      建议你注意保持精神愉快，尽量避免情绪波动，缓解工作生活压力；注意经期卫生，避免感染发生，要注意外阴清洁；注意经期一定避免过性生活；注意身体受寒凉的袭击；避免过度劳累。祝你早日康复。
      

      病情分析：
      月经推迟或者提前一周之内都属于正常范围，不属于月经不调。
      指导意见：
      感冒药会导致月经推迟的，经期要注意保暖，经血发黑是受凉的表现，可以喝点生姜红糖水调理。
      

      病情分析：
      您好，一般月经提前或是退后不超过一周的都不属于月经不调，如果提前或是退后超过一周的而且连续三个月都这样就考虑可能是月经不调了。
      指导意见：
      月经前和月经期一定要注意保暖，可以适当的多喝热红糖水。
      
      以上是对“今天早上来的例假，推迟了4天且经血暗红，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您这种情况是正常的，您不要太紧张了，没什么大事。
      指导意见：
      您的这种情况是正常的，不要太紧张了，推迟一周之内都是正常的，如果血量变少的话可以喝中药调理。