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经常失眠多梦睡不好,导自皮肤发黄.没精神

保密 | 0个月 2012-11-12 10:20:56 1人回复来自

健康咨询描述：经常失眠多梦睡不好,导自皮肤发黄.没精神

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钱成光主任医师擅长: 失眠抑郁，精神分裂帮助网友：36797称赞：534

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2012-11-12 10:25:11 我要投诉

您好：失眠多梦的原因有很多种。多梦的根本原因在于机体内在变化。气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。看看导致自己失眠的原因是什么，然后针对性的去调理，慢慢的情况会好起来的。

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