健康咨询描述: 我的工作就是总是没日没夜的,我的睡眠其实也很足,虽然工作没日没夜,但是我也有休息的时候,我休息的时候几乎是白天才睡觉,然后晚上熬夜坐在电脑前玩电脑,觉睡够了还是不够谁呢.
想得到怎样的帮助:我为什么总感觉这样呢?
你好,从症状看应该是神经功能失调引起,注意放松心情,避免紧张劳累,多运动多锻炼,加强体质。可以适当应用谷维素,逍遥丸调理神经功能,同时配合蛋白粉增强体质,建议调节植物神经治疗一段时间,可以口服谷维素和健脑补肾丸治疗一段时间、
你好,你的时物钟不对吗,人本来就是要白天工作,晚上休息的,你反过来本来就不好,而且晚上你是在玩电脑,玩电脑时间长了也会头疼头晕的,也是很想睡觉的,你现在要控制自己改过来,白天出去爬爬山,和朋友逛街,参加适量的体育锻炼。
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