健康咨询描述: 我讨厌人多的地方,天天像精神病似的疑神疑鬼的总感觉周围的人都很讨厌我瞧不起我,很心疑,不喜欢和人接触总怕被人欺骗,以前发生的事情对自己造成的伤害很大现在经常想起来有的时候看到类似的场景或动作语言就会不知不觉想到以前就会特别的愤怒还有恨,喜欢自我封闭不喜欢外出甚至是恐惧
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:我该怎么办
病情分析:
多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,安排好作息时间;
指导意见:
最好用中药朱砂治疗为好,中药没有什么副作用,你也可以用优雅的音乐来催眠,注意参加劳动和锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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