腰椎间盘突出症与睡姿有关系吗

女 | 43岁 2012-11-12 11:30:47 1人回复来自

健康咨询描述：我不从事体力活，每天上班就是坐在办公室里，平时也很空，基本上是上网比较多的。半年前我因为经常腰部疼痛，走路也是弯着腰走的，有一次还痛的站不起来，被医院确诊为腰椎间盘突出，住院住了一个礼拜。这两个月感觉每天早上起来就腰部有点痛还僵硬。

想得到怎样的帮助：我有腰椎间盘突出，是不是睡觉姿势也会影响到这个病？

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富灵杰上海交通大学医学院附属第九人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症帮助网友：84

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2022-08-19 09:36:15 我要投诉

您好！睡姿也会影响的。如果睡姿不良，不利于腰椎间盘突出的发展，因为腰部是神经线密集区，一旦触碰了神经根后果是很严重的。腰椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。