您好,便秘痔疮主要与肠道湿热有关。您可以适当吃点地榆槐角丸与麻仁润肠丸来改善,主要是润肠通便,清利湿热的。青春期月经不规律是常见的,以后会逐渐好转,可以暂不调理。养成良好的饮食生活习惯,您就可以轻松摆脱痔疮困扰。建议每天早上空腹喝一杯白开水,可以刺激肠道蠕动,有助于养成定时排便的好习惯。多吃新鲜果蔬,尤其是富含纤维的,如芹菜、苹果。忌辛辣油腻。祝您早日康复!
上学时间长、一坐一整天,加上便秘,心情烦躁、厌食,失眠……怎么办??
建议您首先调整好自己的心态,这些没什么大不了,我们用正确的方法主动出击,问题会一个一个被消灭掉。不想吃饭,可以选择水果类,少吃多餐也行。放松心情,睡前一杯热牛奶,都有助于睡眠。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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