我们老两口都是高血压患者，每天靠降压片控

男 | 55岁 2012-11-12 11:43:46 1人回复来自

健康咨询描述：我们老两口都是高血压患者，每天靠降压片控制血压，早晨早饭前血压一般会在92、3——135作用，这样的血压控制效果算不算比较理想的？还用不用再把血压降低到90——120左右才算效果最好？

曾经的治疗情况和效果：未曾就医，无过敏史。

想得到怎样的帮助：降血压的药效怎么算是最好？

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2012-11-12 11:44:37 我要投诉

现在经济发达,生活方式和饮食结构与以往相比发生了较大改变,以精细饮食为主的生活习惯导致人体摄入过多的高热量食物,血管硬化加速而过早出现高血压症状;另一方面则是因工作压力,生活压力过大和劳累造成精神紧张从而诱发高血压你的情况最好选择控释片如硝苯地平控释片口服，用药血压更平稳。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。同时配合服用砖牌养生茶。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。