健康咨询描述: 患者女,17岁身体状况很好,此次病情:1我一直发胖。但不是先天性肥胖。2我每天早上吃一个馒头,中午一小碗饭40克土豆。晚上也一小碗饭50克豆腐。一直吃素也不吃零食。也每天运动20分钟左右一学期下来我胖了26斤。
曾经的治疗情况和效果: 没有过治疗。有过过敏,夏天热时有时会有几个红点出现,但过了几天就没有了。无遗传病。
想得到怎样的帮助:1希望找出肥胖原因
2怎样减肥?希望给些建议。
病情分析:
你好,不建议你服用减肥药,减肥药只强调效果,是有很多的副作用的,最健康有效的减肥方式是合理控制饮食和科学地体育锻炼。
指导意见:
合理控制饮食,多吃水果蔬菜,多饮水,少吃高热量,油炸类的食物。酸奶和蜂蜜都是减肥佳品,有润肠通便的佳效。想要减肥最有效的办法就是进行有氧运动,有条件的话,可以去健身房请一个专业健身教练辅导你,慢跑和跳绳都是最有效的有氧运动。
您说的我都试过,可我想知道英气肥胖的原因是什么?
每天做有氧运动起码在45分钟左右。要坚持。
你回答的是怎么减肥。而我想知道是我为什么会胖?人会变胖是由于每天摄取的热量远远超过活动所消耗的热量,而我每天只摄取500卡左右,远小于基础消耗。可是为什么还长胖?
肠胃方面如果有问题,也会导致吸收的热量排不出去,如便秘等。这个要综合的看,另外运动量每天应该要45分钟以上。
你回答的是什么?如果根本不吃的人,那就不关肠胃什么事,因为不吃哪会胖呀..还是哪个问题我怎么胖的?{我新城代谢很好,肠胃也好。也无便秘,更是中和体质}
病情分析:
根据你的描述,怀疑多囊卵,不知道月经是否规律
指导意见:
建议月经第3天抽血查一下激素六项,饮食规律即可,不用可以节食,少吃肉,多吃青菜,面食控制在半斤左右
我月经正常,抽血所有的都正常。我不喜欢吃荤,只喜欢蔬菜。面食也很少,一天摄入400左右卡路里。可是不知道引起肥胖的原因究竟是什么?
根据你的描述,怀疑内分泌紊乱导致的
我内分泌也很正常
可以试试中药调理
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