腰椎间盘膨出做何运动好
女 | 53岁 2012-11-12 15:55:09
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健康咨询描述： 母亲虽然患有高血压多年，一直服用药物控制，所以身体一直没出过什么问题，前段时间由于下雨，母亲下楼去买菜，回来的时候鞋上还沾的有水就进了房间，谁知在换鞋的时候，不小心摔倒了，腰部刚好撞到鞋柜上，一下就站不起来了，赶快送到医院，拍了个片子，医生说我母亲腰椎间盘膨出，住院治疗了一段时间。医生说回家要做些适量的运动有助于恢复。
想得到怎样的帮助：腰椎间盘膨出的病人治疗好后做哪些运动有好处？
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