湿热体质吃什么水果

      你好，湿热体质不建议食用过多水果，以免助湿伤脾胃。平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物。不要过度劳累及熬夜。
      

      平时尽量避免喝酒，吸烟，尽量避免吃生冷的东西，如果是湿热体质的话，平时多吃一些利尿除湿的水果，比如说西瓜，梨子都是可以的。而如果出现了脾虚湿盛，可以配合使用香砂胃苓丸，健脾祛湿，最好是加上中药调理一下。
      
      以上是对“湿热体质吃什么水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你上面提供的情况，目前主要是湿热体质，可以多吃一些含维生素c高的水果，有刺激脂肪代谢的作用，特别是柠檬猕猴桃，要少吃含糖高的水果，特别是火龙果，吃含糖高的水果，会造成糖分摄入过多，转化的脂肪也多，容易发胖。