您好，尊敬的李医师，11月8日向您咨询过
健康咨询描述： 您好，尊敬的李医师，11月8日向您咨询过，右踝韧带撕脱带下一小片骨头渣子
曾经的治疗情况和效果：
1、10月4日打篮球跳起下落时右脚扭伤，凉水冲，2小时后X片诊断:“外踝韧带撕脱骨折”，支具固定。
2、10月11日复查，开骨疏康胶囊、七厘胶囊，并让固定3到4周复查，拍X光片。
3、10月29日(24天后)复查，医生见10月4日拍的X光片后让我卸支具。
4、11月1日拍X光片诊断:“右腓骨远端撕脱骨折复查X线显示:骨折端对位、对线良好、余诸骨、关节为见明显异常X线征象，请结合临床表现，随诊复查”。
想得到怎样的帮助：请问李医师，我支具带了24天，是不是时间有点短，现在脚弯不到底，双踝肿，时不时的有点疼，韧带松弛脚下垂时得绷着劲，不敢做恢复训练，脚红是看外科么？，我的内踝为什么现在还肿，骨头上那个洞会不会引起关节不稳定造成骨性创伤关节炎？
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病情分析：
你好。带24天的话也是可以的。
指导意见：
现在你支具卸了，就要做一些功能锻炼了，活动活动脚踝，在可以忍受的情况下要尽最大幅度的活动，防止发生肌肉粘连萎缩。平时卧床的时候要垫高小腿，尽量不要负重，最好还去打打针。那个小的碎片会被自体吸收的，内踝尖那也不会发生创伤性关节炎的。再去看骨科就行。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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