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你好,我想问一下咖啡能否减肥吗?

男 | 25岁 2012-11-12 21:13:41 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我想问一下咖啡能否减肥吗?
我老婆一直想减肥,就是不知道用什么方法去减肥,

曾经的治疗情况和效果: 想减肥

想得到怎样的帮助:怎样能减肥

医生回复区

吴梅玲
吴梅玲 肇庆市高要区莲塘镇卫生院   医师 擅长: 医学影像诊断,B超,心电图 帮助网友:1526称赞:12
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2012-11-12 21:15:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥一定要适度,不能过度,以免影响健康,造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。
      指导意见:
      你好,跳绳,跳舞也是不错的减肥方式。
      1.绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,
      2.多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。
      3.吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。
      4.多吃水果,蔬菜,适量运动。
      5.运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式,也可以转呼拉圈。
      

陈素辉
陈素辉 医师 擅长: 针药结合治疗各种软组织,颈肩腰腿痛,神经系统 帮助网友:20537称赞:696
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2012-11-12 21:15:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,咖啡是不能够减肥的。
      指导意见:
      想要减肥就是多运动,少吃零食,少吃热量高的食物,多做锻炼,可以针灸减肥。要坚持才可以。祝身体健康。
      

李雪皎
李雪皎 河北省中医药研究院   医师 帮助网友:7693称赞:204
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2012-11-12 21:15:18 我要投诉

      病情分析:
      您好,咖啡减肥不健康,不建议使用
      指导意见:
      建议您多运动减肥,可以减少食量,咖啡是刺激人亢奋,这样减肥不健康,会引起心跳异常的症状
      
      以上是对“你好,我想问一下咖啡能否减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王嘉炜
王嘉炜 其他 帮助网友:24137称赞:210
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2012-11-12 21:15:41 我要投诉

      病情分析:
      咖啡是不可以减肥的,一般没有这个说法的
      指导意见:
      减肥的话还是要从饮食结构上去改变的,在平衡膳食的基础上少吃高蛋白还有高热量的东西,还有就是要适量的运动,这样一般都会有效果的
      

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