健康咨询描述: 我女儿12岁。因为不爱吃菜。严重缺乏维生素a。皮肤很不好。我该怎样给她补。帮帮我。谢谢
曾经的治疗情况和效果: 她青霉素过敏。
想得到怎样的帮助:想尽快补维a.她又不吃菜。我不知该怎样做。帮帮我。谢谢
病情分析:
食物来源维生素A是脂溶性物质。维生素A的消化与吸收需要矿物质和脂肪;※注意:在日常生活中补充维生素时,维生素A中的β胡萝卜素较多被应用,因为β胡萝卜素并无维生素A醇的潜在毒性,同时还有抗癌作用,有助于降低有害的胆固醇含量、并可减少心脏病的发生。
指导意见:
富含维生素A的食物胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。注意:水果和蔬菜的颜色深浅并非是显示含维生素A多寡的绝对指标。营养补品维生素A补品分两种。一种是从鱼肝油中提取的;另外一种是水溶性的,取自醋酸盐或棕榈油,最适用于对油脂过敏的人,特别是为粉刺而烦恼的人。一般每日摄取量是5000~10000IU维生素A酸(retinA),现在则用来治疗和消除严重皱纹,且必须有医师处方才可购买。维生素A维生素A有两种。一种是维生素A醇(retionl),是最初的维生素A形态(只存在于动物性食物中);另一种是胡萝卜素(carotene),在体内转变为维生素A的预成物质(provitaminA,可从植物性及动物性食物中摄取);维生素A的计量单位是USP单位(UnitedStatesPharmocopea)、IU单位(InternationalUnits)、RE单位(RetinolEquivalents)等3种。
病情分析:
您好,孩子偏食会造成营养缺乏从而对身体产生不利影响。
指导意见:
最根本的解决措施你要改掉孩子偏食的这个坏毛病,要让他多吃蔬菜水果。现在可以买瓶维生素A片服用。平时多吃些胡萝卜等含维生素A的食物。
以上是对“我女儿12岁。因为不爱吃菜。严重缺乏维生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,人体长期缺乏维生素A的话,可能会出现夜盲症、干眼症、免疫力低下等。
指导意见:
你好,维生素A除来源于蔬菜水果外,动物肝脏、鱼肝油、奶油、禽蛋等也富含维生素A的。
希望回答能为你提供帮助。
病情分析:
你好,能维持正常的视觉反应。维持上皮组织的正常形态与功。维持正常的骨骼发育。有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。缺乏维生素A,会使上皮细胞的功能减退,导致皮肤弹性下降,干燥,粗糙,失去光泽。
指导意见:
你好,喝牛奶最好,冬天多吃红心白薯,若每半月吃一次各种动物的肝脏,则可摄入很多的维生素A并储存起来。你可以参照下表来进行补充维生素A:食物名称维生素A(国际单位)蛋(黄)3500鸡蛋(全)1400奶粉1400牛奶140黄油2700奶油830猪肝8700牛肝18300羊肝2900鸡肝50900鸭肝8900河螃蟹5960松花蛋940
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